Það kom upp villa senda inn  Áfangi

    Áfangi Nánari upplýsingar


    Búið til: 1409760321.76

    Útivist
    LÝÐH1ÍÚ01
    12
    lýðheilsa
    Íþróttir og útivist
    Samþykkt af skóla
    1
    1
    Í áfanganum er verið að kynna nemendur fyrir útivist, fjölbreyttum gönguleiðum, hreyfingu og útbúnaði sem mikilvægur er í stuttar göngur. Áfanginn er verklegur og fer fram eftir skólatíma. Kennari fer með hóp nemenda á fjögur fell í nágrenni Mosfellsbæjar og á Esjuna. Auk þess eiga nemendur að sýna fram á fimm skipti þar sem þeir velja sér hreyfingu á borð við hjól, göngu og/eða hlaup.
    Engar forkröfur
    Nemandi skal hafa öðlast þekkingu og skilning á:
    • hversu mikilvæg góð heilsa er fyrir framtíðina
    • hvað reglubundin hreyfing er góð forvörn fyrir ýmsa andlega og líkamlega sjúkdóma
    • mikilvægi úthalds-, styrktar- og liðleikaþjálfunar.
    Nemandi skal hafa öðlast leikni í að:
    • auka úthald sitt, styrk og liðleika með fjölbreyttum aðferðum sem henta hverjum og einum.
    • nýta snjalltækni til að kortleggja útivistina
    Nemandi skal geta hagnýtt þá almennu þekkingu og leikni sem hann hefur aflað sér til að:
    • nýta heilsulæsi sitt til að nálgast upplýsingar og nýta sér þær til að efla og viðhalda góðri heilsu.
    • viðhalda og/eða bæta líkamlega heilsu.
    Leiðsagnarmat. Fjölbreytt verkefni metin jafnt og þétt yfir önnina. Áhersla á umsagnir sem leiða nemandann áfram. Engin skrifleg lokapróf