Það kom upp villa senda inn  Áfangi

    Áfangi Nánari upplýsingar


    Búið til: 1427207386.92

    Lýðheilsa með áherslu á útivist og hreyfingu
    LÝÐH1ÍÚ02
    41
    lýðheilsa
    Íþróttir og útivist
    Samþykkt af skóla
    1
    2
    AV
    Í áfanganum kynnist nemandinn útivist, fjölbreyttum gönguleiðum, hreyfingu og útbúnaði sem mikilvægur er í stuttar göngur. Nemandinn fær fræðslu um mikilvægi hreyfingar á líkamlega og andlega heilsu til framtíðar. Þá er leitast við að þjálfa úthald, styrk og liðleika nemandans og sýna honum leiðir til að viðhalda og/eða bæta líkamlega heilsu.
    engar
    Nemandi skal hafa öðlast þekkingu og skilning á:
    • mikilvæg góðrar heilsu fyrir framtíðina
    • hvað reglubundin hreyfing er góð forvörn fyrir ýmsa andlega og líkamlega sjúkdóma
    • mikilvægi úthalds-, styrktar- og liðleikaþjálfunar
    Nemandi skal hafa öðlast leikni í að:
    • auka úthald sitt, styrk og liðleika með fjölbreyttum aðferðum sem henta hverjum og einum
    • nota snjalltækni til að kortleggja útivistina
    Nemandi skal geta hagnýtt þá almennu þekkingu og leikni sem hann hefur aflað sér til að:
    • nýta heilsulæsi sitt til að nálgast upplýsingar og nýta sér þær til að efla og viðhalda góðri heilsu
    • viðhalda og/eða bæta líkamlega heilsu
    Lögð er áhersla á fjölbreytt námsmat með leiðsögn. Námsmatið er í höndum kennara viðkomandi áfanga en þarf að fylgja þeim reglum sem kveðið er á um í skólanámskrá VMA.