Grunnur áfangans eru stuttir praktískir fyrirlestrar um gönguferðir, s.s. undirbúningur og búnaður í slíkum ferðum, fyrsta hjálp í óbyggðum, kortalestur og rötun, kynning á notkun GPS punkta, staðhættir og náttúrfar áfangastaða, ásamt gildi útivistar sem heilsuræktar.
Nemandi skal hafa öðlast þekkingu og skilning á:
mikilvægi rétts búnaðar í útivist
veðurspá
uppbyggingu landakorta
virkni áttavita
notkun GPS tækja
Nemandi skal hafa öðlast leikni í að:
að lesa af korti
að reikna vegalengdir á korti út frá upplýsingum á því
að ganga eftir áttavita
nota GPS tæki
Nemandi skal geta hagnýtt þá almennu þekkingu og leikni sem hann hefur aflað sér til að:
að meta aðstæður m.t.t. ferðaáætlunar, veðurs, búnaðar og markhóps
nýta áttavita, GPS-tæki og kort til að komast frá einum stað á annan