Það kom upp villa senda inn  Áfangi

    Áfangi Nánari upplýsingar


    Búið til: 1619523917.76

    Íþróttir í 3. bekk - þrek, bolti, jóga
    HEIL1HÖ01(MA)
    20
    heilsa, lífsstíll
    bolti, jóga, þrek
    Samþykkt af skóla
    1
    1
    MA
    Eitt meginmarkmið áfangans er að nemendur fái fjölbreytta hreyfingu eftir áhuga hverju sinni og hafa val á milli þess að fara í líkamsræktarsal, jóga og þrek í heitum sal eða boltaíþróttir. Í líkamsræktarsal er unnið sjálfstætt eftir áætlun þar sem sett eru markmið og unnið markvisst að þeim. Í heitum sal er unnið með jógaæfingar og stöður annars vegar og þol og styrktaræfingar hins vegar. Í boltaíþróttum eru teknar fyrir helstu boltagreinar og leikir auk spaðaíþrótta.
    HEIL1HL02 eða HEIL1HN02
    Nemandi skal hafa öðlast þekkingu og skilning á:
    • markmiðssetningu hvað varðar eigin heilsurækt
    • að þekkja líkama sinn og auka líkamsvitund sína
    • forvarnargildi almennrar heilsuræktar og hreyfingar
    Nemandi skal hafa öðlast leikni í að:
    • öðlast leikni í líkamsbeitingu og vinnutækni
    • greina hvað líkami og hugur þarfnast við mismunandi aðstæður
    • taka sjálfstæðar ákvarðanir í heilsurækt sinni
    Nemandi skal geta hagnýtt þá almennu þekkingu og leikni sem hann hefur aflað sér til að:
    • sýna sjálfstæð vinnubrögð
    • meta heilsufarslegt ástand sitt og brugðist við því
    • geta unnið með öðrum og verið hvetjandi
    • bera ábyrgð á eigin heilsu
    Námsmat er tilgreint í kennsluáætlun og samræmist skólanámskrá.