Í áfanganum verður fjallað um starfsemi mannslíkamans með áherslu á bein og vöðva. Sérstök áhersla verður lögð á þau líffæri og líffærakerfi sem tengjast hreyfingum mannslíkamans. Fjallað verður um bein, bönd og liðamót, liðfleti og liðpoka. Einnig verður fjallað um hreyfingu í liðamótum og stefnu hreyfinga. Fjallað verður um einstaka vöðva,
upptök þeirra, festu og starf. Fjallað er um hugtök og grundvallaratriði hreyfifræðinnar og komið inn á tækni íþróttagreina. Enn fremur er fjallað um rétta lyftitækni, starfsstellingar og hreyfingar við vinnu.
ÍÞRF2ÞJ05 eða LÍFF2EL05
Nemandi skal hafa öðlast þekkingu og skilning á:
hlutverki beinagrindar og hreyfingum helstu liðamóta
helstu vöðvum og vöðvahópum líkamans
grundvallaratriðum hreyfifræðinnar
Nemandi skal hafa öðlast leikni í að:
staðsetja helstu bein, bönd og liðamót
beita helstu lögmálum hreyfifræðinnar í leik og starfi
Nemandi skal geta hagnýtt þá almennu þekkingu og leikni sem hann hefur aflað sér til að:
nýta sér rétta lyftitækni við vinnu sína
beita réttum starfsstellingum við athafnir daglegs lífs
Námsmat er útfært í kennsluáætlun í samræmi við skólanámskrá.