Það kom upp villa
senda inn
Áfangi
Áfangi Nánari upplýsingar
Æfingar í þreksal
Nemandi fer í ræktina og framkvæmir æfingaáætlun.
Nemandi skal hafa öðlast þekkingu og skilning á:
- að setja upp æfingaáætlun fyrir sjálfan sig og fylgja henni
Nemandi skal hafa öðlast leikni í að:
Nemandi skal geta hagnýtt þá almennu þekkingu og leikni sem hann hefur aflað sér til að:
- stunda líkamsrækt fyrir lífstíð
Námsmat er útfært í kennsluáætlun í samræmi við skólanámskrá