Það kom upp villa senda inn  Áfangi

    Áfangi Nánari upplýsingar


    Búið til: 1597666361.84

    Íþróttafræði
    ÍÞRF1ÞÞ06
    3
    íþróttafræði
    þjálfari - almennur hluti, þjálfun barna
    Samþykkt af skóla
    1
    6
    Í áfanganum er lögð áhersla á að nemendur læri um hlutverk og framkoma þjálfara í íþróttastarfi, sérstaklega við þjálfun barna á aldrinum þriggja til tólf ára. Íþróttaskólar og hreyfistundir með ungum börnum verða tekinn sérstaklega fyrir. Töluverð áhersla er lögð á hreyfiþroska og sálrænan þroska barna. Lögð er áhersla á skipulag þjálfunar, áætlanagerð og markmiðssetningu. Nemendur fá undirstöðuþekkingu í kennslu- og aðferðafræði íþrótta og þjálfun. Farið verður yfir upphitun bæði almenna og sérhæfða Einnig er lögð áhersla á að nemendur læri um uppbyggingu frjálsra félagasamtaka, sérstaklega íþróttafélaga. Nemendur læra um mikilvægi stefnumótunar og skrásetningar markmiða í félagsstarfi, um uppbyggingu félaga og kynnist skipulagi og helstu skipuritum sem starfað er eftir. Áfanginn er bæði bóklegur og verklegur
    Nemandi skal hafa öðlast þekkingu og skilning á:
    • hlutverki þjálfara í íþróttum
    • að skipuleggja þjálfun og markmið hennar
    • helstu þroskaþáttum barna
    • Tilgang upphitunar
    • uppbyggingu frjálsra félagasamtaka
    • starfsemi íþróttafélaga, sérgreina- og fjölgreinafélaga
    • mikilvægi samvinnu og hópstarfs í frjálsum félagasamtök
    • gera sér grein fyrir hlutverki sínu sem fyrirmynd
    Nemandi skal hafa öðlast leikni í að:
    • skipuleggja einstakar æfingastundir ýmsa aldurshópa
    • greina á milli þjálfunar barna og fullorðinna
    • nýta sér upplýsingatækni við skipulag þjálfunar
    Nemandi skal geta hagnýtt þá almennu þekkingu og leikni sem hann hefur aflað sér til að:
    • geta stjórnað æfinga tíma barna með þroska þeirra í huga
    • geta stjórnað upphitun fyrir alla aldurshópa
    • geta útbúið tímaseðla
    • geti skipulagt þjálfun til skemmri og lengri tíma
    • geti skipulagt keppnisferðalag með börnum
    • geti skipulagt mataræði með það að markmiði að ná árangri