Það kom upp villa senda inn  Áfangi

    Áfangi Nánari upplýsingar


    Búið til: 1681915250.61

    Heilsa og hjólreiðar
    LÝÐH1HJ05
    50
    lýðheilsa
    Hjólreiðar
    Samþykkt af skóla
    1
    5
    Í áfanganum er lögð áhersla á að nemendur efli færni sína í hjólreiðum, og umhirðu reiðhjóls og kynnist fræðsluefni sem tengist umferðarfræðslu og hjólreiðum. Einnig skipulagningu ferðalags með gistingu þar sem nemendur skipuleggja matarinnkaup, kvöldvöku, gera útbúnarðarlista og fleira. Áhersla er lögð á heilsueflingu með reglulegum hjólreiðum innan- og utandyra og að auki verður farið í hópeflisleiki sem reyna á samvinnu og samkennd nemenda. Unnið verður markvisst með slökun og núvitund í tímum.
    Nemandi skal hafa öðlast þekkingu og skilning á:
    • umhirðu reiðhjóls
    • umferðarreglum sérstaklega tengdum hjólreiðum
    • mikilvægi samvinnu
    • slökun og hugleiðslu
    • hvernig undirbúa á ferðalag
    Nemandi skal hafa öðlast leikni í að:
    • taka þátt í ýmsum hópleikjum
    • fara eftir reglum
    • vinna með öðrum
    • tileinka sér aðferðir slökunar
    • hirða um reiðhjól
    Nemandi skal geta hagnýtt þá almennu þekkingu og leikni sem hann hefur aflað sér til að:
    • geta unnið með öðrum og verið hluti af hóp eða liði
    • fara eftir ákveðnum fyrirmælum og reglum
    • efla eigin heilsu
    • undibúa gistinótt
    • nota reiðhjól á öruggan hátt
    • beita þekktum aðferðum til að ná fram slökun
    Námsmat er útfært í námsáætlun í samræmi við skólanámskrá