Markmið áfangans er að auka skilning nemenda á mikilvægi geðheilsu, sérstaklega í samhengi við afreksíþróttir, þjálfun og heilsurækt. Nemendur munu læra um algengi geðraskana, þrýsting sem afreksíþróttafólk upplifir og mikilvægi stuðningsnets og virkra bjargráða.
Nemandi skal hafa öðlast þekkingu og skilning á:
geðröskunum, þekkja einkenni og læra um áhrif þeirra á íþróttaiðkun og þjálfun
Nemandi skal hafa öðlast leikni í að:
að þekkja og bregðast við einkennum geðraskana og veita jafningjastuðning
Nemandi skal geta hagnýtt þá almennu þekkingu og leikni sem hann hefur aflað sér til að:
takast á við raunhæfar aðstæður
stuðla að betri geðheilsu á vettvangi lýðheilsu og afreksíþrótta og þjálfunar
Í áfanganum er viðhaft símat alla önnina. Öll verkefni gilda til einkunnar og þess vegna er það mikilvægt að nemendur stundi námið reglulega.